怎么确认月经干净了

正常的月经是有一定的周期性，一般月经持续的时间，也就是经期大约在2~7天左右，大多数的女性是3~5天的时间。
当阴道分泌物的颜色，由褐色慢慢转为正常白色的时候，就可以确认月经干净了，但是有时候在月经的后几天由于经量比较少，容易积聚在阴道内，不会马上的排出来，就看不到明显的月经血流出，就误以为月经已经彻底干净了，这种情况，一般如果三天以上没有明显的血液流出可，以确认月经已经干净了。
月经刚干净的时候宫口还没有完全的关闭，子宫内膜的修复还没有完全恢复好，所以建议这个时间，要注意保持阴道的清洁、卫生，以免容易导致宫内的感染，同时在月经刚结束的时候，由阴道的酸性环境发生了改变，也容易出现阴道炎，所以这个时候一定要注意个人卫生。