大腿根部疼痛怎么缓解

大腿根部疼痛可以根据其原因，采取以下方式进行缓解：
1.如果是做了剧烈运动造成的疼痛，是乳酸堆积过多形成的。这种情况可以先用热水袋热敷，以及局部按摩，休息1~2天可以缓解。
2.如果是局部皮肤发生炎症引起，比如过度肥胖的人群出汗过多，走路的时候受到摩擦会引起局部疼痛。可以应用碘伏消毒后再涂抹莫匹罗星软膏，消炎后能改善局部疼痛症状。
3.如果存在腰椎间盘突出，可能会压迫神经根引发疼痛。需要治疗原发疾病，再给予牵引、针灸等理疗方式进行对症治疗。