要想保护胃黏膜,我们在日常生活中可以选择喝米粥、面汤之类的食物,可以加上一些蔬菜粥、牛奶和面包等。平时可以吃花生米等,还可以吃一些水果,比如苹果、橘子、香蕉等促进消化功能。
不过对于胃酸比较多一点的人群来说,吃水果还是要谨慎一些,避免进食刺激性的食物,比如辣的、过酸、过甜、过凉、坚硬不消化的食物,这些食物都会对胃黏膜造成损害。
如果胃黏膜已经出现了病变,还可以通过药物来治疗,比如奥美拉唑、西米替丁等。
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