失眠吃安眠药也没用怎么办

失眠吃安眠药也没用，可能是因为长时间服用药物产生的抗体，需要第一时间停止安眠药的服用，然后通过下述两种方式进行治疗：
一、心理治疗，有些失眠患者是心理因素造成的，所以需要在专业机构、专业医生的帮助之下，将堆积在心头的巨大压力进行排除，从而起到治疗失眠的作用。
二、针灸治疗，根据相关调查发现，针灸治疗失眠作用也是很不错的，通过对安眠穴位百会穴等睡眠穴位进行针灸，一段时间之后个人的睡眠问题就能够得到很明显的改善。
在日常生活中，对于失眠一定要注意避免紧张、焦虑和思虑过度，还要进行户外活动，调节自我心态。