小叶增生忌吃什么

小叶增生忌吃雌激素方面的食物，比如大豆异黄酮和蜂王浆等，也要避免食用烧烤类和油炸类的食物。同时，辛辣的饮食和含脂肪较高的食物也是要避免的，比如辣椒、葱、蒜和动物内脏等。
平时也要避免吃桂圆和阿胶等热性的食物，同时高盐类的食物或者是高糖类等食物，还有咖啡等，都可能会使女性的身体激素出现升高的现象，也可能会使腺体增生。如果病情严重，可以口服中药进行调理。
在平时还要多穿宽松和纯棉的内衣，这样能够减少对乳房的挤压刺激。