转动胳膊可能会加重肩周炎,尤其是处于急性期的肩周炎。由于患处存在炎性水肿,转动胳膊时会导致炎性物质增多,就会使肩周炎持续加重。
如果肩周炎处于稳定期,转动胳膊一般没有太大的影响,一定不要过度转动。可以通过外旋锻炼、拉手锻炼等方式,促进肩关节功能恢复。
在日常也要加强对肩部的保护,纠正不良的姿势,不要进行提拉重物的工作,加强肩关节保暖防止受到冷风的刺激。如果出现明显的疼痛,可使用非处方类消炎镇痛药进行缓解。
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