嚼吐并不会吸收热量。因为热量的吸收,需要通过胃肠道发挥相应的功能。胃肠当中有专门的消化酶,所以需要等食物进入到肠胃当中,才能够进行吸收和消化。
仅通过单纯嚼吐,并不会吸收热量。但是嚼吐是一种不好的行为习惯,如果长时间嚼吐,很有可能会导致出现厌食的症状。长此以往,还容易导致营养摄入不良,影响到机体的健康,所以还是要选择良好的饮食习惯。
如果有减肥需求,尽量避免吃高热量和高胆固醇以及高油脂的食物。尽量选择吃一些高维生素的饮食,能够促进身体的消化。
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