癫痫病平时要注意什么

癫痫疾病的患者在平时要注意按时规律地服用抗癫痫药物，这样能够有效控制癫痫症状，减少癫痫疾病的发作。并且在日常生活中要保持充足的睡眠以及良好的心态，避免过度劳累，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯。
在饮食上要做到三餐规律，按时饮食，避免过饥或暴饮暴食。注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物。
另外，癫痫患者应当避免从事高空作业、井下作业、驾驶等职业。并且建议癫痫患者，在平时要有意识地记录自己癫痫发作的时间、持续时间，能够帮助医生更好地了解病情。