感冒刚好,应该喝点清淡、营养价值较高的汤类,比如西红柿鸡蛋汤、菠菜汤、萝卜汤、玉米排骨汤、鸡汤、银耳汤等,这些食物里都具有丰富的蛋白质及维生素。因为感冒时候,患者往往饮食欠佳,导致营养不良,所以可多喝这些汤补充营养,提高免疫力。
其次,还应该多吃点大米粥、小米粥、八宝粥等,比较易吸收,对胃肠道的负担较小。
此外,感冒刚好的患者,还可多吃点西红柿、橘子、胡萝卜等,对补充体力也极好。平时要注意保暖,室内保持通风,不去人员聚集的地方以防感冒复发。
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重感冒喝什么汤
重感冒需要喝什么汤,没有明确的规定,可以参考如下:1.重感冒常因为免疫力下降,
感冒喝什么汤
感冒可以喝一些清淡容易消化的汤,如银耳莲子汤。银耳有一定的补气的作用,在感冒的时
宝宝感冒可以喝什么汤
宝宝在感冒期间可以适当地喝生姜草鱼汤、五神汤、薄荷桑菊汤等。由于宝宝年纪小,身
感冒可以喝汤吗
感冒时可以喝汤,但要喝些清淡的汤,避免喝麻辣烫以及过于油腻的汤。感冒患者喝一些