半夜出现发烧的情况,但是身边没有退烧药,可以采取物理降温的方式帮助体温下降,比如利用温水擦拭腹股沟、腋窝、额头等部位。另外,也可以使用退热贴促进降温,同时多喝一些温水促进排尿,都有可能会帮助体温下降。
如果皮肤表面有汗,而且手心、脚心比较热,这时不要盖太厚的被子,以免影响机体散热,适当裸露皮肤有助于热量散发。
如果出现手脚冰凉,可以使用热水泡脚、泡手,能够促进血液循环。如果经上述处理后仍然不见好转,不可继续在家中拖延,需要前往附近医院接受相关治疗。
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