老年人失眠严重怎么治疗

老年人失眠严重，可通过如下的方式进行治疗：
第一，日常生活应该避免熬夜，早睡早起。睡前禁止饮用引起大脑皮层兴奋的饮品，例如咖啡和茶叶等，睡前禁止做一些剧烈的运动。
第二，可以在睡前泡泡脚，有助于帮助睡眠，也可以在睡前的时候饮一大杯牛奶，对改善睡眠有一定作用。
第三，改善睡眠的药物，有睡眠严重功能障碍的，应服用改善睡眠的药，例如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。
第四，如果有严重心理障碍的，建议到心理门诊进行咨询和治疗。