心率过慢不能喝酒,吃辛辣、油脂大、刺激性的食物。尤其是白酒、啤酒还有动物性脂肪、动物性内脏。尽量不要吃火锅,海鲜,烧烤,油炸类食物,因为酒精的饮品会增加心肌耗氧量。而且长期大量饮酒会造成心肌损害,严重者可引起酒精性心肌病,油脂大的食物会导致血液粘稠度增高、全身血液循环包括心脏的输出量就会有所影响。
尤其是对于心率过缓伴有心肌缺血状态的心脏病时,会加重心肌缺血、缺氧、导致心、脑供血不足。轻者有心慌、胸闷、气短,严重者会出现眼前发黑、晕厥、跌倒等。所以要多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃鸡蛋、牛奶,多吃精、瘦肉,牛肉、鸡肉、鱼肉等。
适当的增加有氧运动,以上这些方式可以增强心脏功能提升心率。
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