记不住东西是神经衰弱的表现。
神经衰弱是常见的精神心理疾病,是由于患者处于精神压力过大的情况,导致神经长期处于紧绷的状态。其临床表现涉及多个系统,主要表现为记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪暴躁等。可服用谷维素、B族维生素等药物调节植物神经功能紊乱,改善神经衰弱的症状。
同时,还要注意养成良好的作息规律,避免熬夜,避免抽烟、酗酒等不良生活习惯,可以进行适当的运动。
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