特别怕冷怎么办

特别怕冷的处理方法有：
1.如果是由于甲状腺功能减退引起的怕冷症状，需要在医生的指导下，服用甲状腺素片进行调理。甲状腺功能维持到正常值范围内，怕冷症状可以缓解。
2.对于有些患者出现怕冷的症状后，不能够及时查找出原因，也可以使用中药进行调理。
3.平时在日常生活当中，还需要患者多吃一些富含维生素、微量元素、蛋白质丰富的食物。而且还需要加强锻炼，多注意及时增减衣物，对于提高自身的御寒能力有一定的作用。而且能加快机体的代谢速率，尤其是对于营养不良、贫血者效果比较好。