刘晶晶 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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运动时开窗真的会感冒吗

发布时间: 2020-04-25 音频时长: 01分06秒
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运动时开窗会感冒。人体在运动时,骨骼肌做功增加,产热增多,肌体为了散热会出现毛孔扩张,向外排汗。如果运动时开窗很容易会受风寒侵袭,引起感冒症状。
另外当人体进行运动时,体内负责免疫机能的淋巴细胞会增加,特别是在大强度急性运动结束后,淋巴细胞的水平会迅速回落、活性降低,这个时候人体免疫机能会暂时性地下降,如果开窗很容易受病毒侵袭,引发感冒。
所以运动时应该尽量避免站在窗口、开窗,以免感染风寒,诱发感冒。

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