高血脂患者可以干体力活。高血脂是动脉硬化的主要危险因素,如果不积极控制,会导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加,还会导致脂肪肝等方面的问题。所以,出现高血脂需要积极控制。
首先要注意饮食,特别是少吃脂肪含量高的食物,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉。再就是要多运动,通过干体力活,可以增加热量的消耗,增加脂肪的消耗,从而帮助降低血脂。在此基础上,再配合调脂的药物,就可以将血脂控制在合适的范围。
所以,高血脂的患者,不但可以干体力活,而且要多干体力活,这样对帮助降低血脂是有好处的。
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