头发变白,一般可以通过改善日常生活饮食习惯,适当更换洗发露的方式进行调理。
应保持充足的睡眠时间以及良好睡眠质量,不应养成长期熬夜的习惯。在日常饮食中应注意多吃含有维生素A、锌、维生素B等营养成分较高的食物类型,减少食用可乐、雪碧、油条等辛辣、油腻、刺激的食物。由于长期喝酒也会加重头发变白的症状,因此应戒烟、戒酒。
可以在医生的指导下使用何首乌洗头,可以有效缓解头发变白的症状。
相关语音
年轻人白头发怎么调理
年轻人有白头发,具体的调理要看病因。现在年轻人生活压力大,经常熬夜吃快餐,这类
头发变白的主要原因是什么
头发变白的主要原因有以下几种:1.由于遗传因素所致的少白头,可能在十几岁左右就
宝宝头发变白怎么回事
宝宝头发变白可能是遗传因素、白化病、严重的营养不良等原因引起。正常情况下,宝宝
头发变稀少怎么办
头发变稀少之后,可以选择的治疗方法主要如下:首先,植发治疗。植发治疗是比较简单