赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

适合O型腿患者的运动包括哪些

发布时间: 2020-06-25 音频时长: 01分02秒
326
语音文字

适合o型腿患者的运动有游泳、慢走等;游泳会产生一定的浮力,患者的膝关节不会受力;散步则是很好的有氧运动,患者可以根据自己的实际情况选择散步的时间以及散步的速度。
o型腿患者不适合做田径运动,特别是o型腿比较严重的患者,一定需要先将o型腿矫正之后再运动,避免疾病加重。
跑步也是有氧运动的一种,但是o型腿患者在腿部没有矫正之前不能跑步,因为跑步会有冲击力,对o型腿患者来说受力会比较大,会导致o型腿的问题加重。

全部↓