高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
去问诊

微信扫码问诊

病毒性感冒注意什么

发布时间: 2021-07-12 音频时长: 01分09秒
6
语音文字

在临床当中,如果患有病毒性感冒,应该注意以下事项:
1.应该注意饮食。饮食宜清淡,可选择易消化、富含维生素的食物,例如米粥、果汁、新鲜果蔬。同时应该多饮白开水,有利于新陈代谢和病毒排除。同时避免食用辛辣、刺激、油腻、煎炸类的食物。
2.应该注意休息。保证充足的睡眠,避免熬夜。
3.应该加强锻炼。多进行户外活动,增强体质。
4.室内多通风。避免去人多拥挤以及环境污染重的场所,注意个人卫生,只有这样才能避免病毒性感冒发生。

全部↓