张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 泌尿外科
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长期熬夜会使性欲下降吗

发布时间: 2020-09-19 音频时长: 01分01秒
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长期熬夜会引起性欲下降。因为长期熬夜会导致内分泌的失调,从而引起雄性激素的缺乏。长期熬夜会消耗大量的蛋白质,导致抵抗力下降,而且长期熬夜会导致睡眠不足,会引起精神萎靡等,所以就有可能会引起性欲下降。
此外,长期熬夜本身就是一个不好的生活习惯,不仅会引起性欲下降,对身体的健康也是有很大的影响。
所以还是建议尽量避免熬夜、适当的改善一些生活方式、规律作息时间,保证有充足的睡眠。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,适当的加强体育锻炼,比如可以进行慢跑、游泳、跳绳、打篮球等增强体质。

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