产后能吃豆腐皮吗
发布时间: 2021-04-15 音频时长: 01分10秒
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产后能吃豆腐皮。
豆腐皮属于豆制品的一种，当中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质及淀粉，营养价值比较高，有利于产后身体的恢复。对产妇没有坏处，所以，产妇可以吃豆腐皮。
但是，买的时候要买新鲜的，避免变质和出现污染，防止引起腹泻。还有，一般豆腐皮可以做成凉拌的，建议产妇不要吃这种。因为产妇的胃肠功能还没有得到完全的恢复，防止产生消化不良。
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