经常熬夜会长痔疮。
经常熬夜会导致身体素质下降,出现身体疲乏、精神萎靡不振。熬夜还会导致肠道功能紊乱,加重肠道负担,容易产生便秘,从而诱发痔疮。
熬夜的人大多数会久坐,会使肛门局部血液循环障碍静脉回流受阻,诱发痔疮。生活中一些不良的习惯也会导致长痔疮,比如经常吃辛辣、刺激性的食物,经常饮酒,久坐久站,不爱运动等。
为了防止痔疮的发生,平时生活作息要规律,避免熬夜和过度劳累。要多吃富含纤维素的食物,多饮水,多运动,坚持每天做提肛锻炼。
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