甲减可以吃含碘食物,可以补充身体中缺乏的甲状腺素。
甲状腺功能减退,也就是甲减。这种疾病是因各种病因所引起的甲状腺激素血症,进而导致整个身躯低代谢综合征。按照常理,甲减患者不仅需要服药,在日常生活中还要吃一些含碘量较高的食物,从多方面补充身体中缺乏的甲状腺素。
另外,饮食清淡,平时生活中一定要避免辛辣以及刺激性的食物,尤其像男性朋友更需要戒烟、戒酒。
生活中,可以选择一些营养的粥类作为食物。锻炼身体,在锻炼身体的过程中,不仅可以增强免疫力,同时还能多吸一下新鲜空气,可以有效地缓解甲减情况。
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