双膝关节机肉酸痛无力原因？

一，运动不当
如果没做好准备活动或是运动量太大，也可造成关节疼痛，特别是关节滑膜炎或骨性关节炎的患者更容易导致关节疾病发作或加重
二，不良走路习惯
比如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤引起膝关节疼痛。
三，膝关节韧带损伤
膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧和外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大数，患者会存在膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，膝关节活动会受到限制。