吃饭太快会对胃肠道造成伤害,患者容易出现胃部不适的表现。现在的生活节奏比较快,越来越多的人吃饭速度也在逐渐提高,但是吃饭过快会对胃肠道造成伤害。
唾液里面的一种酶,能消解掉食物里面的有害物质,如果吃饭时吞咽过快,唾液不能起到相应的保护作用,会使食物摄入的安全性降低。
口腔在咀嚼食物时,大脑会做出相应的反应,也提示胃肠道的消化器官,已经做好了相应准备,但是吃饭过快会把这个过程打破,导致人体的消化和代谢功能紊乱,食物摄入后不能够被快速消化和吸收,还会对胃肠道造成刺激,患者容易出现饭后胃部不适的表现。
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