晚上容易看不清楚东西,可能是夜盲症,夜盲症可能与维生素A的缺乏有关。维生素A缺乏可能是患者饮食中摄入的维生素A过少,或者因疾病导致维生素A吸收不良,导致合成视紫红质不足,患者出现夜间视物模糊或者完全看不见东西,行动困难。
若为维生素A缺乏导致的夜盲症,可以通过补充维生素A进行治疗。可以直接补充维生素A,也可通过食物进行补充。
含维生素A的食物有猪肝、胡萝卜、菠菜等,经常吃苹果也可以防治夜盲症。
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