老年人怎么预防呼吸衰竭

老年人出现呼吸衰竭的可能性相对会大一些，呼吸衰竭是可以预防的，如果存在心肌损伤是需要及时配合医生来进行治疗的，存在高血压、糖尿病、甲亢等慢性疾病的时候，需要长期用药来进行治疗。
老年人身体的各个器官功能都会有所减退，平时一定要注意养成良好的作息以及饮食习惯，晚上不要熬夜，尽量避免做剧烈的运动，不要过于劳累。另外，要注意少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，身体条件允许的情况下，可以适当的参加一些户外活动。
如果出现呼吸衰竭的症状，需要及时就医。