感觉犯困、头疼,可能是睡眠不足或大脑动脉粥样硬化所引起。
如果在夜间睡眠不足或者是睡眠质量欠佳,会使身体和大脑得不到充分休息,就会引起头晕、犯困、头痛等症状。应当调整睡眠规律,在睡前可以听一些舒缓的音乐,或者是使用热水泡脚,促进睡眠,当睡眠质量得到改善后,犯困头痛的症状也会自然消失。
如果本身存在一些慢性基础疾病,比如高血压、高脂血症、糖尿病等,可能会引起大脑动脉粥样硬化,使脑部管腔狭窄,血流减慢。脑部缺血缺氧,就可引起头晕、头痛、犯困等症状。
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