大脑总是处于走神的状态可能和很多的原因有关系。有可能和睡眠质量不好、严重的睡眠不足等导致的脑疲劳有关系,也有可能和精神压力过大,过度的焦虑、紧张、激动、情绪不稳定有关。
血压异常、患有脑血管疾病、脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞等,也有可能导致大脑经常处于走神的状态或者出现总是打哈欠、过度困乏等症状。
要保持稳定的情绪,避免胡思乱想和焦虑、紧张,保证充足的睡眠时间。如果症状得不到改善可以去医院就诊,在医生指导下做相关的检查,确定病因再治疗。
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