杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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生气时没力气怎么办

发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分09秒
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生气时没力气,需要合理调节情绪、增强免疫力,必要时到医院检查,对症用药治疗。
生气的时候感觉没有力气,平常应合理控制自己的情绪,多看书、听音乐、出去旅游、散步,能陶冶情操,可以改善以上症状。体质虚弱的患者生气的时候,人体的气机失调,也会导致乏力。
平常要注意运动锻炼,可以进行慢跑、快走、跳广场舞等有氧运动,可以增强机体的免疫能力,能改善以上症状。也可到医院的中医科进行检查,必要时在医生指导下给予中成药物,比如生脉饮、健脑补肾丸、脑心舒口服液,合理补充维生素,能改善症状。

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