肾下垂是指肾脏随呼吸活动超出正常活动范围,从而导致泌尿系统和其他症状,正常肾脏通常具有3厘米以内的活动。肾脏位于胸腰两侧的肾窝,由于背部强大的纵向肌肉和腹部器官的固定,它不会移动太大。患者有以下预防措施:
一、增加营养,多吃脂肪和蛋白质丰富的食物。
二、坚持使用肾托、松带或帆布袋等,在头高脚低的卧位,扎入腰和腹部,然后起床活动,使肾脏恢复正常位置,由肾脏支撑而不倒下,以固定在较高的位置。
三、避免长距离行走和站立,也不适合做剧烈跑步、跳跃运动,应避免过度劳累,事后可适当平卧休息。
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