年轻人为什么睡醒会头晕

年轻人睡醒头晕可能是以下原因所导致：
1.如果年轻人在工作当中压力过大或者经常熬夜，导致夜间睡眠时间过短，在早晨起床后就容易出现头晕，还伴有乏力等症状。应当避免熬夜，保证充足睡眠，头晕的症状会逐渐改善。
2.如果年轻人体质较弱，在晚上没有吃晚饭，在早上起床时有可能会出现低血糖，就可导致睡醒头晕。应多食用含糖的食物，并且要按时进餐。
3.如果年轻人在工作与学习当中长期低头，有可能会导致颈椎病，晚上睡觉时睡姿不合理，可能会使椎动脉受到压迫，在早上醒来后就可出现头晕。