颈部的长短是有很多办法可以改善,一般脖子短都是和患者的先天性发育有关。患者可以通过以下几种方法进行功能锻炼,可以改善患者的症状:
第一,患者可以做一些拉伸运动,例如旋转头部,并且将所暴露出来的肌肉用手按住,同时也要注意,两边都要处于一个放松的状态。
第二,患者还可以沿着锁骨上端用力向下按,直到完全放松锁骨,用同样的方法再按摩另一侧的锁骨。
第三,患者可以仰卧,同时紧闭牙关、低下巴,保持这个动作在30秒左右,这就是屈颈肌锻炼。
通过以上方法,患者可以进行一个功能锻炼,可以适当地改善脖子短的症状。
相关语音
短颈畸形通过按摩可以治愈吗
短颈畸形是先天性颈椎融合畸形,也称颈椎分节不良,无法通过按摩治愈。短颈畸形为两
颈短能手术治疗吗
颈短是否需要手术治疗与颈短的严重程度有关。如果颈短没有导致神经或者脊髓受到压迫,
颈短能够治好吗
颈短是否能够治好要根据患者的具体情况来决定。首先,多数颈短患者都是先天性的,并不
走路踮脚怎么纠正
走路踮脚常是由于双下肢不等长而导致,这时可以通过以下的方法纠正:第一,手术治疗