想要预防性冷淡要消除不良的心理因素,改变心态增进夫妻之间的感情,多学习性生活的相关知识,调整不良的生活习惯。
无论男性还是女性,都要调整好自己的心态,不要有不良的情绪,夫妻之间多沟通,增进感情,不要出现矛盾,有矛盾时要及时的沟通,在性生活时应互相配合,多交流经验,多学习相关的性技巧。
夫妻双方在日常也应坚持锻炼身体,提高身体体质,避免吸烟喝酒,戒除手淫的坏习惯,出现生殖系统疾病时,要及时的进行治疗。
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