中午吃完饭就想睡觉,多考虑可能与以下两方面的原因有关。
一方面,与大脑和身体疲劳有关,经过了整个上午忙碌工作以后,身体和大脑都处于相对疲劳的状态,需要通过适当休息来恢复脑力和体力,所以就会在午饭后出现困倦感。
另一方面,与脑供血不足有关,在午饭以后胃肠道内的食物突然增多,这时需要更多的血液来促进胃肠道内的食物消化吸收,导致较多的血液流向胃肠道,致使脑部血流量相对不足,引起脑供血不足,就会出现想睡觉的情况,甚至还可伴有头晕症状。
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