郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院
三级甲等 普通内科
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出的汗很黏可以改善吗

发布时间: 2022-05-18 音频时长: 01分13秒
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出的汗很黏可以改善,对于出汗很黏的人,要寻找引起出汗很黏的原因,针对性进行改善。
如果是长时间不洗澡导致身体比较脏,导致出汗比较多、比较黏的情况,可以通过勤洗澡改善出汗黏的现象。
如果是由于过度肥胖、血脂高导致的出汗黏,可以通过控制饮食,加强运动,减轻体重,出汗黏的现象也会减轻。
如果是由于糖尿病血糖过高导致的出汗比较黏、油腻的情况。要把血糖控制好,血糖控制比较稳定的情况下,在活动的时候出汗黏的情况能够改善。
如果是由于不爱喝水,体内水分比较少,在活动的时候出汗多,比较黏的情况。可以通过大量饮水,并且适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果改善代谢,能够改善出汗黏的情况。

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