紧张也可能会导致头晕。因为人在紧张的状态下会导致脑血管的痉挛,脑血管痉挛的状态下会引起脑的供血不足,脑供血不足就有可能出现头晕的现象。
所以要避免紧张,要放松自己,在紧张的状态下可以坐下舒缓下自己的心情,可以按揉印堂穴、按揉天突穴、风池穴、百会穴,都可以起到缓解头晕,放松自己的效果。
当然必要时进行精神心理科的心理疏导,以及其他的相关治疗,如在必要的时候进行药物的服用等,以及在需要的时候进行神经内科等相关检查。
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