孕妇失眠严重怎么办

孕妇失眠严重的情况，常和想得太多、压力太大有关，这需要做好心理调适。首先，要和家里人好好沟通，对自己的家庭、对宝宝都要有足够的信心，任何时候都一定要保持乐观开朗的生活态度，才能够改变失眠的状态，才能够更有利于母胎的健康。
一定要积极做产前检查，只要检查结果正常，可以帮助孕妇放松，帮助治疗失眠。
症状严重的情况就需要就诊心理科，需要得到心理咨询师的帮助，也有的孕妇需要使用药物才能够缓解。