腱鞘炎是手脚长期过度劳累,肌腱在腱鞘内反复摩擦而引起的损伤性炎症。患者可出现关节处肿胀、疼痛、麻木,甚至活动受限等,典型者会出现弹响指。
轻者可以通过休息、制动、理疗、局部封闭、局部用药等方法得到缓解,重者可能会遗留永久的活动障碍。
另外积极的预防措施可以有效避免腱鞘炎的发生及复发,比如连续工作的时间不宜过长,不要提拿过重的物品,不过度弯曲、过伸手指或手腕,适当活动下手腕部关节,避免手部受寒等。
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