肌肉拉伤早期的48小时之内建议冷敷,每次10到20分钟,每天三次以上,不要将冰块直接敷在患处,应当用湿毛巾裹住冰块敷在患处,防止冻伤,冷敷只限于伤后48小时之内。
肌肉拉伤应当注意休息不要再剧烈的活动了,外涂的药物可以有红花油、云南白药喷雾剂,红花油或者是云南白药胶囊,都可以直接喷涂于患处,腰痛宁胶囊可以口服。
另外肌肉拉伤,除了外用药物也可以口服一些止痛的药物,或者一些跌打损伤的药物,如云南白药胶囊。
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