腰疼是生活中比较常见的症状,腰疼有腰疼的原因,腿疼也有腿疼的原因。
但如果在腰疼的同时还带着腿疼,有可能是腰椎间盘突出或者腰椎间盘狭窄出现了一些问题,还有可能是因为臀上皮神经受到了卡压,这个时候需要去正规的医院进行一些针对性的检查,根据检查的结果找出病因,然后再进行对症治疗。
平时生活中一定不要劳累过度,也不要经常进行弯腰,避免久坐、久站,可以适当的进行一些简单的运动,促进腰部以及四肢的血液循环,同时还要做好腰部的保暖措施,避免腰部着凉受寒,以免加重疼痛的症状。
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