怀孕后下体骨头疼痛怎么处理

怀孕以后，下体骨头疼痛可以通过局部的热敷缓解。还要注意适当地补充钙剂，能够缓解耻骨疼痛症状。另外，注意避免长时间地站立和走动，减少对下肢的压迫后也可以缓解耻骨处的疼痛。如疼痛感严重可以用托腹带托起增大的腹部，减轻对腰部和下肢的压迫，有利于疼痛的缓解。
怀孕后下体骨头痛，多是由于子宫增大压迫耻骨部分从而引起的疼痛。如钙剂补充不足，疼痛感就会加重，特别是在怀孕后期症状会加重。
孕期要尽量多休息，不要长时间站着、走动等。饮食上注意多吃含钙高的豆制品、牛奶或是海鲜产品等，可以补充钙剂缓解症状，一般在产后耻骨疼痛症状就会消失。孕期没有特别好的方法治疗，建议孕妇要注意劳逸结合，适当活动可以改善疼痛症状。