冠心病冬季注意事项包括以下几点:
1.注意保暖。冷空气刺激会使得中枢神经系统兴奋性增高,释放增加产热的激素,同时激素可以收缩血管,加重冠脉阻塞情况,造成心肌缺血引发心梗。
2.应用冷水洗脸,增加皮肤处毛细血管对寒冷的刺激,以便抵御冷空气突然刺激。
3.在晴朗温差不大的天气里可以适当锻炼,增强体质,也能扩张血管,增加心脏供血。
4.在离开温暖的室内时可以在门口多停留几分钟,让机体适应温度变化后再出行,避免血管强烈收缩,加重冠心病。
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