李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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宝宝吃油腻食物的危害有哪些

发布时间: 2021-04-02 音频时长: 01分18秒
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宝宝吃油腻食物的危害主要包括以下几个:
1.如果经常进食过于油腻的食物,很容易导致体内的脂肪堆积,从而导致肥胖
2.一般情况下,肝脏是过滤油脂的,所以进食过多的油腻食物很容易出现肝火,宝宝可能会出现烦躁、精神状态不佳、易怒等情况。
3.进食过多的油腻食物,也可能会影响宝宝的食欲,时间久了可能会出现营养不良,甚至会影响生长发育。
因此,在宝宝的成长过程中,家长需要补充各种营养元素,如蛋白质、维生素、微量元素。要尽量做到荤素搭配,营养均衡,不要总吃油腻的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

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