非溃疡消化不良可以做瑜伽吗
发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分07秒
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非溃疡性消化不良可以做瑜伽，但是注意不要做特殊的姿势。
第一，适量做瑜伽可以改善消化不良症状，增强食欲，帮助病情恢复。
第二，瑜伽能够有益身心，可以保持患者心情舒畅，改善消化系统的不适症状。
第三，瑜伽中的简单动作可以帮助胃肠道蠕动，促进胃肠的消化、吸收。
平时患者还要注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，注意少食多餐，尽量多食用清淡、营养、高蛋白质的食物，不要吃辛辣、刺激的食物。
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