怎么鉴别自己是否怀孕

如果女性月经周期比较规律，且有正常性生活的情况下，出现月经推迟1周以上还没有来潮，或最近一段时间出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振等表现时，有乳房胀痛，尿频等。都可能是早孕反应引起，可以使用早孕试纸，测试是否怀孕。
如果显示怀孕，最好及时去医院检查，进一步确诊。还可以通过超声检查宫内是否有孕囊存在，确定是否为宫内妊娠，抽血化验HCG是否正常。
因为有些反应有可能是心理或精神作用引起，不代表出现上述症状就是怀孕了，还是要以检查结果为准。