预防乳腺癌有哪些注意事项

乳腺癌是女性多见的恶性肿瘤，会影响女性身心健康和危及生命，所以乳腺癌一般是建议预防为主。
想要预防乳腺癌首先要注意平时的生活，要避免工作过度紧张，压力过大，按时作息。还要注意多进行体育锻炼，可以增强体质。提倡母乳喂养等，能够减少乳腺癌的发病几率，要避免或者是减少外源性雌激素的补充。
日常生活中不要经常饮酒，如有乳腺癌家族史不要饮酒。饮食宜清淡，不要吃过多油炸、刺激性、辛辣的食物，要定期做乳房的检查。