吃辣之后声音嘶哑怎么办

吃辣的东西以后，如果出现声音嘶哑的现象，可以通过下列方式来改善：
1.大量的饮水。最好是温度适宜的白开水，白开水可以起到冲刷咽喉，及声带黏膜上停留的辣椒等刺激成分的作用，改善声带因辛辣味道刺激，导致的局部充血所引发的声音嘶哑。
2.适当地吃一些水果。水果的果汁，可以起到很好地中和辛辣味道的作用。
3.减少说话的频率。保持一段时间的噤声，让因为辛辣饮食所导致的充血的声带，以及黏膜有一定的时间可以自行恢复，充血的表现消退以后，声音嘶哑的情况就会有所好转。