哮喘犯了怎么缓解

当哮喘急性发作时，应明确引发发病的过敏原，并且远离消除刺激因素，遵医嘱使用控制症状的药物。首选沙丁胺醇、特布他林、福莫特罗等口服或气雾制剂，用药方式为吸入式。
另外，积极选用抗炎药物，糖皮质激素是当前控制哮喘最有效的抗炎药物，若为运动和过敏性诱发的哮喘，可选用色甘酸钠。
除应用药物和远离过敏原之外，在哮喘发作时，应该调整生活习惯，早睡早起，合理饮食，适当增加饮水，适量运动，多晒太阳，保持心情愉悦，不要给自己很大的心理负担，配合医生进行治疗身体会很快恢复。