心悸是不建议进食过饱的。
这是因为进食过饱往往是心悸发生的常见诱因,所谓心悸症状的出现,主要和冠心病心肌缺血以及心律失常有关系。当进食过饱的情况下,由于血液重新分配进入胃肠道消化食物,这种血液重新分配,有可能导致心脏供血相对减少,从而加重心肌缺血现象,最终诱发心律失常发生。
比如引起心脏早搏或者心房颤动,而这类心律失常发生的时候,患者常有自觉心悸、心慌的症状。因此如果平时有心悸的症状,日常生活中要避免进食过饱,同时避免暴饮暴食,也要少吃甜品以及油腻的食物,这类食物也会诱发心悸发生。
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